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めまい

めまいにはいろいろな原因がありますが、よく見られるのは鼓膜の奥にある内耳の異常です。

内耳には平衡感覚を保つために何らかの異常があると平衡感覚がくるってしまい、それがめまいとして感じられるのです。

代表的なものは、メニエール病です。これは、内耳の中のリンパが過剰になる病気で、回転性のめまいに耳鳴り、難聴などをともなこともあり、それが数ヶ月、数年の周期で繰り返し起こります。他に、風邪やおたふく風邪などによる内耳の神経炎などでもめまいを感じることがあります。

内耳以外にも、脳腫瘍や脳卒中など脳の病気、自律神経失調症、鬱病などの精神的なものが原因であることもあるので、まずはきちんとした診察をうけて原因をつきとめることが大切です。

めまいの種類ーー
○回転性:自分や周りのものがぐるぐる回っている感じ。
○動揺性:自分やまわりのものが揺れている感じ、雲の上を歩くようなふわふわ感。
○傾斜性:自分やまわりのものが傾いているような感じ。
○たちくらみ:立ち上がった瞬間や階段を下りるときに頭がふらっとする。
○気が遠くなる:湯あたりのような、目の前が暗くなる感じ。

<くらしの中の予防法>
☆根を詰めて長時間仕事をしない。
☆寝不足を避ける。
☆ストレスをためず、不安感を解消するようにする。
☆暴飲暴食で胃を疲れさせない。
☆過労をさけ、心身のリラックスをはかる。
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